(一). 肥胖者之形成 :
                   人的食慾是由下視丘之餵食中樞及飽足中樞來控制的,當一個人在餓的時候,餵
                   食中樞就會發出進食的信號,若已吃飽,飽足中樞就會發出停食的信號,但現代
                   人常因不當的過量飲食行為而把飽足中樞給破壞掉了,而過量的飲食,會造成脂
                   肪的大量囤積而形成所謂的肥胖者了。

    (二). 減肥觀念的建立 :
                   要強調,減肥要成功,最終是要靠飲食行為的修正,而藥物只是一種輔助的工具
                   而已,完全靠減肥藥物而達到減肥目的人,終將重新增加其體重,此觀念一定要
                   深植於使用者的內心。

    (三). 如何才是正確的減肥方式 :
                   一般之減肥方式,大都是針對如何使體重驟降而設計的。如斷食法,或服用添加
                   安非他命,或添加類安非他命(厭食劑)之藥物,或讓使用者服用後下瀉,大量失水
                   ,而讓使用者體重明顯驟降,以上的方式,若長期使用,必會讓使用者的身體受
                   到一定程度的傷害,且最後終將重新增加其體重,或是比原來體重更重。

               最正確的減肥方式就是: 燃燒脂肪,消耗熱量,使體重下降。
              
其標準方法有二種:

               第一,是靠持之以恆的大量運動(迅速加強體內之內臟運作,加速體內代謝),來燃
               燒脂肪,消耗熱量,以達到減輕體重的目的。

               第二,是飲食熱量的控制,每天只吃極少量的食物,使其燃燒體內的脂肪,消耗
               熱量,以達到減輕體重的目的,以上雖是最正確的減重方法,但卻必須要有持之
               以琲滬@力及能夠忍受極度飢餓的毅力,方能成功,但又有多少人能做得到呢?